江田 あざみ野 青葉区の理容室「髪工房」
大人の男のヘアサロン・床屋・バーバー

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チィーコ運動会

子供ふたりの運動会でした。

長女は今年最後の保育園の運動会、

朝から場所取りがんばりました!

(頑張ったのはパパ)

練習もしてたおかげか、

リレーで1人抜きました!!

涙!

私は、腕にカゴを抱え、

息子が投げた球をノーバウンドでカゴに拾いあげるという玉入れ。

筋肉痛…

1.2歩のステップ踏んでただけで、

筋肉痛…

来年からは小学生だけど、

親も一緒に練習しようと誓った!

想い出の運動会♡

9月30日の予約

9月30日の予約なんと!キャンセルが出て朝10時に1名様ご案内出来ます!!

チィーコは子供の運動会の為午後からになります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします!

毛活!!

秋の抜け毛を防げ!!頭皮の状態が良くないと良い髪の毛は生えてきません。自分の頭皮にあったシャンプーを使おう!

今なら25%割、覚悟の出血大サービス!

2017/09/24 予約

2017/09/24 の予約状況です。残りわずかとなってます

お早めのご連絡お待ちしてます。

お休み明けは火曜日からの営業になります!

新ブログコーナー[岡野の筋肉談義]

おはようございます、こんにちわ、こんばんわ。

筋肉で漢を磨けっ!…岡野です!

ブログを全く書かない僕は、日頃先輩方からちゃんとブログ書けっ!と圧をかけられます…(嘘

圧をかけるのは、自分の大胸筋!上腕二頭筋!

って脳筋ですね。(脳みそまで筋肉)

冗談はさておき、内容は休日なにもしない僕のただただ筋トレの様子や筋トレメニュー、家でもできる筋トレの仕方を、ネタがある限り書くだけなので…特に変わってはないのかと…
では、早速、今日の筋トレは、胸を中心的にやりました!

そうです、大胸筋ですね。大胸筋は身体を大きく見せるために必要な筋肉ですね。

ガッチリムキムキ!男が憧れる…!理想体型へ!

今日の、自宅で出来る筋トレの紹介!

自重トレーニングと言って器具を使わずに出来る筋トレです!

まず、自分の胸の前で拝むように手と手を合わせてください。

その手を今度は指先を前に向け自分の全力で手と手にギュッと圧をかけます。

そのままゆっくり10秒かけて前に出して下さい。

その時力は抜いてはいけません。

前に出し終わったら次はそのまま10秒かけて戻します。

これを10回3セットできるよう目指しましょう!

このトレーニングは大胸筋に効果ありです!

男性ならガッチリした大胸筋に!

女性ならバストアップに、効果があり!と言われてます!

道具なしでトレーニングできるのがなんと言っても良い!

みなさん!試して見て下さい!
あでゅ!!

new髪工房看板!

髪工房の看板の内容を新しくしました!

床屋クイズから…!

岡野の茨城弁講座に!

今回は初級の[〜だっぺ]を記載してます!

ぜひ見て見てください!

ネイティヴ発音がきになる方は岡野まで。

9月23日の予約

9月23日の予約
夕方に少し空きがあります!

土曜日の祝日は保育園がお休みの為、チィーコは予約が取れなくなっています。

長島も子供の運動会でお休みをいただいています。

大変ご迷惑をおかけします(泣)
運動会…できるのか!?

たまプラピザ

チィーコ家のランチ、

500円ピザ!

30cmと大きく

パリパリのピザ!

最高〜♡

https://www.hotpepper.jp/strJ001177933/

再会!

先週も満員御礼、ありがとうございました!この日は昨年まで髪工房に勤めていたカナの新しいサロンに寄り道、服装のせいか、少し大人っぽくなったような〜😄

一緒に働いていたときは仕事の話ばかりだったけど、上司と部下という関係性が変わると、どこか壁がなくなったような、フレンドリーな空気が流れた!(と勝手に思っている!)

いい時間だった〜👍

9月17日の予約

9月17日の予約明日の予約は全ていっぱいになってしまい、受付は終了させていただきました。

が、しかし!

もしかしたら台風でのキャンセルが出るかもしれませんので、

その時はまたお知らせします〜

足元の悪い中大変だとは思いますが、

皆様、決して無理なさらぬよう、

髪工房はフルメンバー

元気に営業いたします!!

9月16日の予約

9月16日の予約なんと!

朝の10時キャンセル出ました!

祝日の月曜は定休日通りお休みになりますので、

早めのご予約お待ちしております(o^^o)
思い出の宮古島〜(泣)

秋のくたびれ頭皮

体だけではなく頭皮も疲れています。夏に紫外線や汗脂対策をしなかった人は要注意!

毎日抜けた分だけ、毎日健康な髪が育たなければ、あなたの髪は減る一方です。

心配な方は早めにご相談下さい!!

たねや

たねやの生菓子、

上品な甘さで美味しい!

10分かけて食べました!

差し入れしてくれた田代さん、応援ありがとうございます!

がんばります!

9月10日の予約

9月10日の予約あとお二人ご案内できますよ!
本日ゾロ目の七三分けスタイルです〜

9月9日の予約

9月9日の予約明日は午後に1名さま空きがあります!最後の席を手に入れるのは誰だ!!
9月9日、99でゾロ目DAYですよ〜

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