30分ラン成功！！
今日は定休日。
なので、いつもの朝ランを頑張ってみました。
いつもは5分走ったら、1分歩くペースでしたが、いけるとこまでいってみよう！！と、頑張ってみました。するとなんと、30分連続ランに成功！！
距離はたぶん4キロくらいだと思いますが、自分では進化に感激しています！！
まだまだ進化する38歳で、頑張りたいと思います！！ よこはま
2011年 9月 13日 ｜ カテゴリー：ニュース＆トピックス ｜ コメント (0)
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