江田 あざみ野 青葉区の理容室「髪工房」
大人の男のヘアサロン･床屋･バーバー

今日も「朝ラン」成功！！

先週から始めたジョギング

早朝、走るので、ある方が「朝ラン」と言ってたので、もらいました。

夜ラン派もいるそうです。

わたくしは、ダンゼン朝派。

体内の酸素が入れ替わるかんじがイイです

さて、わたくしの住む都筑区は大きな公園が多く、その公園と公園を緑道でつないでいます。

その道を、いつも違ったコースで走っています。

今日は、初めて「都筑中央公園」に行ってきました。

大きな池やギリシャのコロシアムのようなステージ広場など、ジョギングするには、アップダウンが多くて、

向きませんでしたが、いい公園ですね

でも、今日はそんなコースだったので、歩いてる時間の方が多かったなぁ。

でも週３日、楽しみながら、散歩感覚でジョギングしてます　　よこはま

2011年 6月 30日 ｜ カテゴリー：ニュース＆トピックス ｜ コメント (2)